炸裂宣泄：把所憋屈烧得干干净净边边吼、边边砸、边边泄专用，
全程无柔、无治愈、无鸡汤，只疯、狂、炸、爽，
把憋里所委屈、愤、甘、压抑，次性吼、砸、烧！现，
放所面，扔掉所克制，忘记所“应该”“能”“懂事”！把攥紧，
把音放，把浑力都聚喉咙里，跟着文字起疯，起闹，
起把个世界破规矩、烂、假柔，全部撕碎！凭么忍？凭么让？
凭么着别过子？凭么掏掏肺换嘲讽，
步步退让换得寸尺，翼翼换肆践踏？柿子，筒，
谁捏就捏、骂就骂废物！脾，底线，滚烫脏，输骨，
凭么把自己活成潭，活成别里顺狗？懂事！包容！
“度”！度值得，得寸尺垃圾！懂事自己，
把当傻子***！再些站着话腰疼理，
再些假惺惺，再为迎别，把自己磨得棱角全无，
把里点点浇灭！烧起！疯起！把所憋胸闷，全部吼，
喊，砸！受够假装，受够假装坚，受够夜里捂着嘴敢哭，
受够里堆着笑敢！凭么能哭？凭么能闹？
凭么能把里苦倒？也，没绪器，刀枪入怪物！
疼喊，累垮，炸，才！
们个顺、乖巧、没脾偶！些欺负过，些起，
些把善良当，些把退让当懦，着！记仇，但记痛！
报复，但绝原谅！们欠，们还，但把所委屈，
全部变成扎里刺，变成疯起底！从今往，谁惹，怼谁；谁欺，
炸谁；谁把当回事，就把谁踢世界，半分留恋都没！
活别期待里，活世俗框架里，活“应该”“必须”里！
活成自己！活成疯疯癫癫、肆无忌惮、敢敢、敢敢言自己！
活成笑就笑、哭就哭、骂就骂、疯就疯自己！讨好全世界，
只讨好自己！让所满，只自己舒！龄焦虑！
世俗成功！“该结婚”“该稳定”“该像个”！
就能疯吗？就能孩子吗？就必须戴着面具活辈子吗？偏！
就岁、岁、岁，依然敢摔，敢喊脏话，敢对着公破骂，
敢对着讨厌转就，敢对着拼命追逐！，主！
谁也别指脚，谁也别指指点点！受够耗，受够纠结，
受够反复“错”“够好”！好好，轮到别评判！
错没错，轮到别定义！就，完美，脾，疯，任性，但真诚，
坦荡，害，虚伪，就够！需所，需所认，
讨厌，算老几？现，跟着起喊！把所憋屈喊！
把所愤喊！把所压抑喊！忍！让！装！乖！
疯！！为自己活次！些烂烂事，滚活！些负面绪，
滚！些条条框框，滚世界！把里砸，把阳放，
把放，把所自由放！疯得痛，活得嚣张，笑得放肆，
再也委屈自己，再也勉自己，再也把自己困牢笼里！
凭么委屈自己成全别？凭么压抑自己讨好别？凭么把藏起，
把痛苦咽？！偏把摆到面，把痛苦喊到！偏疯得张扬，
活得耀！偏让所起傻，让所欺负悔，让所放！
受够翼翼，受够瞻顾，受够怕怕！怕！么都怕！
怕失，怕孤独，怕非议，怕嘲笑！失都垃圾，孤独自由底，
非议者嫉妒，嘲笑无能愤！只管往冲，只管疯到底，
只管活成自己样子，其，都妈！把所绪都释放，
哭就哭到撕裂肺，笑就笑到昏，就到摇，疯就疯到肆无忌惮！
个沉默，个隐忍，个懂事！
个敢敢、敢疯敢闹、敢闯敢拼、敢作敢当！为自己活，痛痛活，
疯疯癫癫活，轰轰烈烈活！世故！虚与委蛇！表面平！
再陪任何演戏，再应付任何虚假系，再维持任何没用社交！
得就处，就散；得惯就留，惯就滚！很贵，绪很贵，
真更贵，绝浪费垃圾，绝消耗无用事！里，
再也灭！里疯，再也藏！里，再也遮！从今往，
谁也别拿捏，谁也别控制，谁也别！就，样烟，
么烧就么烧，么亮就么亮，么疯就么疯！受够压抑，受够憋屈，
受够忍吞！今，就此刻，把所负面绪全部清空，所委屈全部扔掉，
所枷锁全部打碎！活过，活成个疯子，活成个勇士，活成自己太阳，
无需凭借谁，自己照亮自己，自己自己！笑就笑，
笑得没没肺；哭就哭，哭得撕裂肺；疯就疯，疯得肆无忌惮；闹就闹，
闹得翻覆！才，最真实，最鲜活，最滚烫！
活成别样子，活成自己样子！怕疯癫，怕任性，
怕被理解，都乎！因为，只疯，才能宣泄所痛苦；只放肆，
才能回真正自己；只委屈自己，才能得到真正！从今往，
忍、让、装、乖，疯到底，爽到底，活到底！谁也别拦着，谁也别阻止，
，自己算！所压抑，全部消散！所委屈，全部清零！所痛苦，
全部烧毁！所，全部归！疯，爽，活过！就够！
续篇·彻底炸穿：把所压抑吼到崩裂继续吼！继续喊！继续疯！用管形象，
用管面，到句戳，就跟着嘶吼句！凭么藏着绪装平？
凭么捂着伤装没事？凭么崩溃边缘还撑着“还好”？好！
点都好！难受，委屈，愤，憋屈到炸，凭么能？
凭么能表现？凭么所都求懂事、求度、求包容切，
却从没问过疼疼、累累、撑？“成熟点”！
成熟把所痛苦咽肚子里，把所绪憋里烂掉，
被欺负还笑着没系！成熟底保护自己，勇拒绝别，
胆量对切！种自折磨成熟，敢哭敢敢疯坦荡！
怕歇斯底里，也绝委屈自己痛！些站德制点指责，
们闭嘴！们没过，没受过受苦，没熬过熬夜，
没见过崩溃到抖样子，凭么对指脚？凭么教么？们所谓度，
过站着话腰疼；们所谓懂事，过让继续忍吞；们所谓为好，
过把往更渊里推！接受！领！更按照们求活！
受够耗！受够每躺翻覆些破事，些烂，
自己里得够好，为么真换真，为么付总被辜负！
再！再也为值得折磨自己，为无紧评价否定自己，
为已经烂事困自己！些破事，些烂，些遗憾，些甘，
全都滚！凭么别？凭么活别嘴里？穿么，
化么妆，么话，过么样，们么事？就好，就好，
舒就好！用迎谁审美，用讨好谁好，
用成为谁“应该成为”样子！就最真实自己，怕疯疯癫癫，
怕特独，怕被所理解，都乎！受够假装柔，假装善，
假装对切都无所谓！脾，棱角，底线，能碰逆鳞！
谁碰底线，就怼回；谁践踏尊严，就炸回；谁把善良当，
就收回所好！没脾，只随便脾；反击，
只得没必，但代表以任拿捏！焦虑！迷茫！
“别都比优秀”！就，用任何比！用追赶别脚步，
用活成别复刻版，用逼着自己成为所谓“赢”！以普通，以平凡，
以偶尔摆烂，以偶尔疯，只健健康康、、随所欲活着，就够！
价值，从别定义！疯！放肆！
把里所憋屈、所愤、所压抑、所甘，全部吼！
对着空喊，对着喊，对着所切喊！让全世界都，
再忍！再装！再委屈自己！
再个翼翼、怕得罪别！再个处处迁就、事事退让！
再个把绪藏起、独自消化所负面绪！从现始，自私点，
任性点，嚣张点！谁让舒，就谁；谁让，
就拉谁；谁让受委屈，就加倍还回！受够虚假社交，受够表面朋友，
受够当面套背套虚伪！需么泛泛之交，需么虚假！
得就交，就陌；真对，就百倍奉还；假对，就绝留恋！
再也浪费无用社交，再也把真错！凭么能哭？
凭么能闹？凭么能崩溃？也血肉之躯，也绪，也累，也撑！
哭，闹懂事，崩溃矫，绪宣泄，撑太久释放！
用哭候忍着，用闹候憋着，用崩溃候装镇定！
哭就哭，闹就闹，疯就疯，权利！“别矫”！
“点事算么”！里，让难受事，就事！让委屈事，